基礎20B ～ Veronica 同學 我於六年前已經接觸芳香療法，一直以來，芳療療法對我身心的健康也有莫大的裨益，也讓我下定決心想成為一名芳療師，希望將來可以幫助到更多有需要的人。為此，我開始修讀了芳療課程。學習後，我個人應用芳療在自己身上無任何疑慮，但應用在他人身上我總有顧慮，心中有些困惑沒有解開(好像安全性、劑量、用法和複雜法的問題)，因此芳療也僅限於我個人應用，從未推廣其他人使用。 上星期六上了我第一堂的德國芳療課程，我發現我一直以來的疑惑都找到我想要的答案！低劑量的用油、德式的按摩手法、已預調的照護油等，都是我在找尋的答案。老師在第一堂叫我們做一份功課，用２號照護油為身體按摩並寫下觀察摘要，也讓我體驗到德芳的魅力！ 我選擇了用油為我的大腿按摩，原因是我大腿的筋膜一直都十分繃緊腫脹，我的健身教練也曾叫我要多按摩去放鬆大腿的筋膜，但無論我多努力每天去按摩，教練也用筋膜槍幫我放鬆，也是收效甚微，大腿筋膜緊張的程度是做某些動作就會扯到十分疼痛，導致無法繼續進行。 在這一星期，我都用老師教的按摩手法為我的大腿按摩，再去觀察自己，第一天我沒感覺什麼特別，直到第二天進行按摩時，我才發現我大腿的皮膚的溫度沒有昨天那麼高，原來一直以來我大腿都有輕微發炎的問題，而我一直不知道，直到發炎問題因按摩緩解了，才發現問題！而我大腿的筋膜的問題，也隨著每天的按摩減輕！前天我去健身時一直做不了的動作也終於不再因疼痛的問題而需要中斷！ 而德式的按摩也非複雜的手法，需時亦不久，按摩油也是低劑量，實在適合所有人為自己進行照護。我期待繼續學習後，有一天我也能利用芳療為身邊需要的人好好進行照護。現在我先好好照護自己。 相片 : Veronica Yip
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